为什么怀孕更容易便秘？
1
实际激素水平的变化。
怀孕期间，准妈妈体内的孕酮、生长抑素分泌会增加，胃动力激素分泌减少，导致肠道肌肉松弛、蠕动减弱，就容易便秘。
2.
子宫加压。
宫颈肥大后会压迫小肠，占据粪便通过的空间，不易排便。
3.
药物作用。
4.
改变饮食结构。
很多孕妇由于孕期食欲不振，或者只注重补身，吃高蛋白肉类，饮食过于精细，缺乏富含膳食纤维的蔬菜摄入，也会导致便秘。
5.
活动量减少。
大部分孕妇怀孕后运动量会下降，一方面是为了安全起见减少活动量，另一方面是身体越来越笨重，实在不方便运动，而且运动量的减少也不利于肠道蠕动。
参考资料