试管移植后应该如何饮食？准妈妈们注意了

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饮食自古以来在我国就是很受人重视的事情。俗话说民以食为天，饮食的重要性是毋庸置疑的。健康规律的饮食能增强人的健康，提高免疫力，反之则会对身体造成一定的伤害。在我们做试管婴儿时更是如此，高营养高蛋白的食物能让我们的试管之路更加顺利。那么在试管婴儿最重要的移植阶段过后，我们应该多吃的食物有哪些?

试管婴儿适用于输卵管不通、患有子宫内膜异位症、男性少精/弱精、女性严重的排卵障碍、免疫性不孕、不明原因的不孕等情况。但这并不是说，患有这种不孕症就做试管婴儿，或选择做试管婴儿才是最佳的。这几种情况的不孕，都可通过药物先进行治疗。输卵管不通比较轻微时，可通过做手术治疗；不明原因的不孕可做人工授精；在连续数次失败后才可考虑做试管婴儿。也就是说，人们应当尽量采取最接近自然怀孕的怀孕方式。因此，不孕者应当先进行药物或别的治疗方式，在别的治疗方式达不到治疗效果后，再考虑做试管婴儿。阮博士说：“很多患者对试管婴儿是不了解的，医院有义务先给患者做细致的检查，能用别的治疗方法则用别的治疗方法，只有在其确实需要做试管婴儿时再做试管婴儿。”

不提倡正常人做试管婴儿

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前不久，一位本可以自然怀孕的女子要求做试管婴儿，原因是工作太忙，不想自己怀，以为“自己怀太慢了”。

因为工作忙而想通过试管婴儿快速怀孕的人还真不少，这种认为通过做试管婴儿可以快速怀孕的看法是不正确的。

试管婴儿是一个多环节的复杂过程，每一个环节都很关键，其中任何一个环节的失败，都可能致使试管婴儿前功尽弃，有的可能得做好几次才能成功。试管婴儿的成功率只有30%—40%。因此，很多想通过这种方式快速怀孕的人，很可能会事与愿违。要求做试管婴儿的可自然怀孕女子，还有的是因为想要多胞胎。试管婴儿多胞胎的几率虽然比自然怀孕的概率大，但想通过试管婴儿生多胞胎的做法是不可取的。从某种意义上说，试管婴儿多胞胎现象有一定危险性，容易造成流产、早产和产儿体重过轻，这对母亲和孩子都是不利的。此外，还有一些人以为试管婴儿的智力比自然怀孕的孩子高，因此想通过试管婴儿生一个聪明的宝宝。这种想法是没有科学依据的。试管婴儿归根结底还是母亲的卵子和父亲的精子结合而成，其发育和生长也是在子宫腔内完成，与自然怀孕的孩子没什么不同。她分析说，这种想法的由来大概是因为做试管婴儿的成本很高，父母自然而然对孩子的关注比较多，给予孩子的教育也比较好，这使孩子显得好像比别的孩子要聪明。

试管婴儿手术后饮食注意

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1、选择易消化饮食

做试管移植手术后，需要卧床休息，使运动量减少，而导致食欲下降，消化不良，因此在饮食上应选择容易消化的食物。如喝些米粥、炖汤等助于消化的食物。

2、禁吃易引起过敏的食物

属于过敏体质的人，易对花粉、金属、药物等产生过敏现象，因而他们做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。那么在饮食上，就不能吃海鲜类等易引起过敏的食物；另外，为避免出现过敏现象，准妈妈们要清楚自己的过敏源，并远离它们。

3、高蛋白饮食

在进行试管移植前，医生会对患者使用促排卵药物来促进排卵，因药物对卵巢的过度刺激，患者会出现腹胀等不适，此时饮食上尽量吃些高蛋白、易消化的食物，最好是少量多餐，适量控制盐的摄入。如可以吃些豆腐、鸡蛋、酸奶等。

4、避免便秘

在做试管婴儿移植时，会用到使肠道肌肉变得松弛，肠蠕动减慢的孕酮（黄体酮）类药物，再加上卧床休息、运动量少，容易造成便秘。为了预防或减轻便秘症状，可以多吃芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等富含膳食纤维的食物，以促进排便。另外，适当吃粗粮也能促进排便。要少吃辛辣刺激性食物。

5、避免腹泻

1、易消化食物

试管移植后需要卧床休息，从而使运动量减少，这时就会出现食欲下降、不易消化等情况。所以试管患者在饮食上的选择就显得非常重要，可以选择一些易消化的食物，如面条、粥等。

2、高蛋白食物

进行试管移植前，医生会对患者进行促排卵药物的使用，以达到促进排卵的目的。此时容易引起卵巢过度刺激，这类患者会有腹胀等不适。所以这时应注意蛋白质的补充，如鱼肉、羊肉、蛋类等。该类食物可提高身体免疫力，预防卵巢过度刺激综合征的发生。

3、纤维食物

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在做试管移植后，容易出现避免便秘的情况，从而造成身体不便。为了预防或者减轻便秘症状，试管患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物促进排便，如山药、白菜、芹菜、莲藕、苦瓜、玉米等。

4、少量多餐饮食习惯

试管移植后患者静多动少，胃肠蠕动功能降低，再加上进食精细，保胎药物等使用，多有饱胀感、心情焦虑、睡眠欠佳等不适，进食的原则应采取少量多餐方式。早、中、晚餐量应减少，可在两餐之间加餐，以牛奶、鸡蛋、豆浆、蛋糕等高蛋白食物为主。

Tips:

以上就是试管婴儿移植后的饮食注意事项，进行科学的饮食方式，可以补充身体所需的营养物质、打造健康的身体、精神状态，为孕育保驾护航。

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